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Sofrologa diplomada de la Escuela Francesa de Sofrología de Montpellier, Alexandra Cauwet le propone beneficiarse de una práctica de la sofrología que sea en un marco personal o profesional, en su Centro de Sofrología Béziers Cœur de Ville, sesiones individuales, cursos colectivos e intervenciones en empresas, asociaciones, medio escolar, sobre Aude y Herault. ¿Qué es la sofrología? La sofrología es un método práctico en la encrucijada de las ciencias cognitivas occidentales y las prácticas de meditación orientales. Utiliza un conjunto de técnicas de respiración, visualización o evocación positiva, así como sencillos ejercicios corporales para movilizar el cuerpo y/o la mente. A partir de la experiencia de sesiones guiadas por la voz del sofrólogo, la práctica de la sofrología se integra en la vida cotidiana y permite el desarrollo del autoconocimiento...
Apertura
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Tarifas
Modalidades de pago
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